Dans quelle situation êtes-vous ?
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vous vivez mal le stress et l'anxiété
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vous souffrez de tabagisme ou de suralimentation
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vous êtes submergés par vos peurs et vos phobies
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vous connaissez des troubles du sommeil, de la mémoire et de la concentration
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vous vous sentez dépassés par des comportements compulsifs,
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vous manquez de confiance en vous et d'estime de soi.
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vous souffrez de douleurs chroniques ou aigues
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vous éprouvez des difficultés à gérer vos émotions
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vous vous épuisez dans des relations sociales toxiques
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vous êtes curieux d’apprendre à mieux vous connaître
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vous avez besoin d'améliorer vos performances physiques et mentales (sport, études, travail)
Si vous êtes en train de lire ces lignes, c’est sans doute que vous êtes à la recherche d’un changement dans votre vie.
Je m'appelle Vanessa Riera et je peux vous accompagner pour y parvenir.
Qu'est-ce que la Gestalt thérapie?
Une méthode de psychothérapie unique qui a fait ses preuves
La Gestalt thérapie est une approche humaniste et existentielle qui considère l’être humain comme un tout dans un environnement.
Elle prend en compte tous ses aspects: le corps, les pensées, la gestion des émotions et les relations sociales.
Elle permet d’approfondir la connaissance de soi. Elle donne des outils pour mieux vivre au quotidien. Elle aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré.
Qu'est-ce que la thérapie par l'hypnose?
L'hypnose est un Etat Modifié de Conscience. C'est un état naturel dans lequel nous sommes, le plus souvent, au quotidien.
L'hypnose peut aider à identifier et à résoudre les blocages émotionnels, à modifier les comportements indésirables et à promouvoir le bien-être mental et émotionnel. Il est important de noter que l'hypnose nécessite votre coopération volontaire et que vous restez toujours conscient de ce qui se passe pendant la séance.
Mes prestations
Je vous propose des prestations adaptées à votre situation.
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909 route de Chez Pilloux, 74250 Fillinges, France